Csend elvonulás Máriahalmon

Érzelmi tisztulás meditációvalx-default

2016. október 29-30., illetve 29-01.

A meditációs, relaxációs gyakorlatok:

A kettő illetve négy nap alatt szisztematikusan egyre mélyülő meditációs, kontemplációs, relaxációs gyakorlatokat végzünk naponta többször, melyet követhetsz akár kezdő, akár haladó meditációs praxisoddal. Ezeknek a gyakorlatoknak a megvalósítása fekvő helyzetben, savászanában történik. Az ülő meditációk ideje 20-40 perc, naponta kétszer-háromszor. Ha valakinek nehézséget jelent a hosszabb meditációs ülés kitartása, a foglalkozást a széken ülve is követheti bármely programnál. Készülni lehet a meditációra hétfőként és keddenként. (Ingyenes foglalkozások.) A honlapon bővebb info: www.pszichodrama-onismeret.hu

Az ászana foglalkozások szintje:

A hatha gyakorlatok, ászanák kezdő-közép szintűek. A foglalkozások előképzettség nélkül, bárki számára követhető mozgásokból állnak.

Helyszín: Máriahalom, Biofalu, Ébredés Háza (Budapesttől 38 km-re)

Szállás: 1-4 fős szobákban, zuhanyzóval vagy fürdőkáddal

Étkezés, bio vegetáriánus házi ételek: reggeli, meleg ebéd, meleg vacsora. Csalán, citromfű, és még sok izgalmas, kertben szedett biotea. (Kérlek, minél hamarabb jelezd, ha van speciális étel kívánságod. )

Részvételi díj  a 2 napra,  I.   blokkra: 26. 000 Ft
Részvételi díj a 4 napra,  II. blokkra: 38. 000 Ft

Amit kérlek, hozz magaddal:

  • Máládat, meditációhoz szükséges eszközöket, takarót, párnát a relaxációkhoz. Mindenki, hozzon saját jógaszőnyeget és ülőpárnát

Október 29-én gyülekező 09.00-09.30 között, 10.00-kor kezdünk. Ebéd 13.00-kor

1.     blokk zárása 30-án 17.00-kor

2.      blokk zárása 01.-én 13.00-kor ebéd előtt.

Jelentkezés:
Írásban vagy személyesen 10. 000 Ft előleg befizetésével készpénzben vagy számlaszámra CIB 10700732-63947616-51100005 (Kedvezményezett: Rácz Jenő Iván)
A közleményben a neved, lakcímed, az elvonulás dátuma és „I. es blokk” vagy „I. blokkra” megjelölése legyen.

Az elvonulást vezeti:  Rácz Jenő Jadzsva

Kapcsolat: jadzsva@gmail.com  www.pszichodrama-onismeret.hu
Tel.:06 30 61 62 924
Rácz Jenő Iván (Jadzsva)
Himalája Jóga Tradíció nemzetközi tanára, pszichodráma vezető, buddhista tanító.

Térkép betöltése...

Helyszín
Biofalu, Ébredés Háza


Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.