„Itt van, az ősz itt van újra….”

Az ősz az átváltozás, a lecsendesedés időszaka.

Időpont: szeptember 1. (péntek), 18.00-21.00

A gyakorlást vezeti: Zsolnai Andrea 

Szeretettel várok teljesen kezdőket és haladó gyakorlókat, szeptember 1-én pénteken, őszi szezonnyitó közös integrált jógagyakorlásra és meditációra, a Himalájai Jóga Tradíció központjába.

Program:

18:00 – 18:15 érkezés                                  

18:15 – 20:00 ászana gyakorlással finoman oldjuk a testben összegyűjtött és tárolt feszültségeket.

20:00 – 20:30 relaxáció, mely során teljesen lelazítjuk az egész testet haladva az egyre finomabb rétegeken át.

20:30 – 21:00 meditáció, utazunk a teljes mozdulatlanságon keresztül a csendbe, a belső lényünk legmélyén lakozó, örömteli tiszta forrás felé.

 

A program ingyenes.

 

Térkép betöltése...

Helyszín
Himalájai Jóga Tradíció Központja


Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.