Elmélet és gyakorlat
Február 18-tól (febr.25., márc.4., 11., 18., 25.), 6 alkalommal, csütörtökönként 17:30 – 19:20
Az alkalmakat rövid beszélgetéssel kezdjük az Isvara Pranidhánam (Istennek való önátadás) érzületével, a yoga sutrák segítségével. Vajon meddig juthatunk el a saját akaratunkból, és mikortól válik ez akadállyá. A gyakorlatokat megpróbáljuk az ima érzületével végezni.
A mozgáson keresztül haladunk a mozdulatlanságba. A Nap üdvözlettel készítjük fel a fizikai testet, segítségül hívjuk a bidzsa mantrákat, tudatosítjuk az egyes központokat az áramlás során. Relaxációval lazítjuk tovább a finom testet, majd meditációban tisztítjuk a tűz és fény legfőbb csatornáját.
Felajánlás: 12.000 huf / 6 alkalom
Jelentkezés és érdeklődés: dioszegi66@gmail.com
Szeretettel várlak Benneteket!
Helyszín
Himalájai Jóga Tradíció Központja
