3 vagy 7 napos csend elvonulás Raghavendrával és Jadzsvával

2018. augusztus 18-20, illetve 18-24.

A meditációs, relaxációs gyakorlatok:

A  három  illetve  hét  nap  alatt  szisztematikusan  egyre  mélyülő  meditációs,  kontemplációs, relaxációs  gyakorlatokat  végzünk  naponta  többször,  melyet  követhetsz  akár  kezdő,  akár haladó meditációs praxisoddal. Ezeknek a gyakorlatoknak a megvalósítása fekvő helyzetben, savászanában  történik.  Az  ülő  meditációk  ideje  3-40  perc,  naponta  kétszer-háromszor.  Ha valakinek nehézséget jelent a hosszabb meditációs ülés kitartása, a foglalkozást széken ülve is követheti bármely programnál.

Készülni  lehet  a  meditációra  keddenként.  (Ingyenes  foglalkozás.)  Erről  a  honlapon  bővebb info: www.pszichodrama-onismeret.hu

Az ászana foglalkozások szintje:

A  hatha  gyakorlatok,  ászanák  kezdő-középhaladó  szintűek.  A  foglalkozások  előképzettség nélkül, bárki számára követhető mozgásokból állnak.

Mantra beavatás:

A  beavatást  adja  Raghavendra  Adiga,  a  Himalája  Tradíció  egyik  hivatalos  mantraadója. Ennek  a  részleteiről  minél  hamarabb  érdeklődj  Jadzsvánál.  Az  elvonulás  előtti  hónapokban mantra beavatásra felkészítő meditációs foglakozásokon lehet részt venni. Ingyenes.

Helyszín:  Máriahalom,  biofalu,  Ébredés  Háza  (Budapesttől  38  km-re). 

Ha  autóval  vagy  és befér  hozzád  egy  kedves  társad,  segíthetsz  neki  eljutni  az  elvonulás  helyszínére,  majd visszajutni onnan. Jelezd majd, ha van hely nálad vagy szeretnél csatlakozni egy autóhoz. Az elvonulás előtti héten elkezdjük szervezni a telekocsit.

Szállás: 1-4 fős szobákban, zuhanyzóval.

Étkezés: bio vegetáriánus házi ételek. Reggeli, meleg ebéd, meleg vacsora. Csalán, citromfű, és még sok izgalmas, kertben szedett biotea. (Kérlek, minél hamarabb jelezd, ha van speciális étel kívánságod.)

Részvételi díj a 3 napra, I. blokkra: 34. 000 Ft

Részvételi díj a 7 napra, II. blokkra: 70. 000 Ft

Amit kérlek, hozz magaddal:

• Máládat, meditációhoz szükséges eszközöket, takarót, párnát a relaxációkhoz
• Mindenki, hozzon saját jógaszőnyeget és ülőpárnát.

18-án gyülekező 11.00-12.00 között, ebéd 13.00-kor, kezdés 15.00-kor.

20-án az első blokk zárása ebéd után 14.00-15.45-ig.

24-én második blokk zárása ebéd után 14.00-15.45-ig.

 

Jelentkezés: írásban vagy személyesen 20. 000 Ft előleg befizetésével, készpénzben vagy a következő számlaszámra:

CIB 10700732-63947616-51100005 Rácz Jenő Iván

A közleménybe a neved, lakcímed, az elvonulás dátuma és „I. es blokkra” vagy „II. blokkra” megjelölése legyen.

Az elvonulást vezeti Raghavendra Adiga és Rácz Jenő Jadzsva.

Raghavendra  Adiga  a  Himalája  Tradíció  mantraadó  nemzetközi  tanára.  Indiában  született, tanulmányait a Himalája mestereitől tanulta. Jelenleg a világ több országában tanít, és mantra beavatásokat végez a Himalája Tradíció nevében.

Kapcsolat: Rácz Jadzsva Jenő,
a Himalája Tradíció nemzetközi tanára, pszichodráma vezető, buddhista tanító 
jadzsva@gmail.com
www.pszichodrama-onismeret.hu
Tel.: 06 30 61 62 924