2018. augusztus 18-20, illetve 18-24.
A meditációs, relaxációs gyakorlatok:
A három illetve hét nap alatt szisztematikusan egyre mélyülő meditációs, kontemplációs, relaxációs gyakorlatokat végzünk naponta többször, melyet követhetsz akár kezdő, akár haladó meditációs praxisoddal. Ezeknek a gyakorlatoknak a megvalósítása fekvő helyzetben, savászanában történik. Az ülő meditációk ideje 3-40 perc, naponta kétszer-háromszor. Ha valakinek nehézséget jelent a hosszabb meditációs ülés kitartása, a foglalkozást széken ülve is követheti bármely programnál.
Készülni lehet a meditációra keddenként. (Ingyenes foglalkozás.) Erről a honlapon bővebb info: www.pszichodrama-onismeret.hu
Az ászana foglalkozások szintje:
A hatha gyakorlatok, ászanák kezdő-középhaladó szintűek. A foglalkozások előképzettség nélkül, bárki számára követhető mozgásokból állnak.
Mantra beavatás:
A beavatást adja Raghavendra Adiga, a Himalája Tradíció egyik hivatalos mantraadója. Ennek a részleteiről minél hamarabb érdeklődj Jadzsvánál. Az elvonulás előtti hónapokban mantra beavatásra felkészítő meditációs foglakozásokon lehet részt venni. Ingyenes.
Helyszín: Máriahalom, biofalu, Ébredés Háza (Budapesttől 38 km-re).
Ha autóval vagy és befér hozzád egy kedves társad, segíthetsz neki eljutni az elvonulás helyszínére, majd visszajutni onnan. Jelezd majd, ha van hely nálad vagy szeretnél csatlakozni egy autóhoz. Az elvonulás előtti héten elkezdjük szervezni a telekocsit.
Szállás: 1-4 fős szobákban, zuhanyzóval.
Étkezés: bio vegetáriánus házi ételek. Reggeli, meleg ebéd, meleg vacsora. Csalán, citromfű, és még sok izgalmas, kertben szedett biotea. (Kérlek, minél hamarabb jelezd, ha van speciális étel kívánságod.)
Részvételi díj a 3 napra, I. blokkra: 34. 000 Ft
Részvételi díj a 7 napra, II. blokkra: 70. 000 Ft
Amit kérlek, hozz magaddal:
- Máládat, meditációhoz szükséges eszközöket, takarót, párnát a relaxációkhoz
- Mindenki, hozzon saját jógaszőnyeget és ülőpárnát.
18-án gyülekező 11.00-12.00 között, ebéd 13.00-kor, kezdés 15.00-kor.
20-án az első blokk zárása ebéd után 14.00-15.45-ig.
24-én második blokk zárása ebéd után 14.00-15.45-ig.
Jelentkezés: írásban vagy személyesen 20. 000 Ft előleg befizetésével, készpénzben vagy a következő számlaszámra:
CIB 10700732-63947616-51100005 Rácz Jenő Iván
A közleménybe a neved, lakcímed, az elvonulás dátuma és „I. es blokkra” vagy „II. blokkra” megjelölése legyen.
Az elvonulást vezeti Raghavendra Adiga és Rácz Jenő Jadzsva.
Raghavendra Adiga a Himalája Tradíció mantraadó nemzetközi tanára. Indiában született, tanulmányait a Himalája mestereitől tanulta. Jelenleg a világ több országában tanít, és mantra beavatásokat végez a Himalája Tradíció nevében.
Kapcsolat: Rácz Jadzsva Jenő,
a Himalája Tradíció nemzetközi tanára, pszichodráma vezető, buddhista tanító
jadzsva@gmail.com
www.pszichodrama-onismeret.hu
Tel.: 06 30 61 62 924
Helyszín
Biofalu, Ébredés Háza
Kedves Rácz Jadzsava Jenő!
Szeretnék jelentkezni a 3 napos elvonulásra 2018.08.18-20.
Üdvözlettel: Hansági Zsuzsanna
Kedves Zsuzsanna!
A jelentkezés a megadott elérhetőségen történik, itt nem tudunk sajnos regisztrációt rögzíteni.
Kérjük írj a: jadzsva@gmail.com e-mail címre.