Érzelmi tisztítás a testen keresztül – Kezdő himalájai jóga

Időpont: január 11-től, keddenként 17:30-19:15 (március 15. – nincs óra)
 
Oktató: Gaál-Horváth Csilla
 
Online: ZOOM2

ZOOM 2 terem belépés: https://zoom.us/j/3264095319

Ár: adomány

Az Egyesület számlaszáma: 10918001-00000063-61250007 (Unicredit Bank)
Az Egyesület neve: Himalájai Jóga Meditáció Közhasznú Egyesület
Megjegyzés rovatba kérjük feltüntetni: adományKedd esténként egy közös himalájai jóga gyakorlásra invitállak 10 héten keresztül.
Kedd esténként kérlek, hagyd hátra a múlttal/jövővel kapcsolatos gondolatokat, feladatokat és érkezzünk meg együtt a MOST-ba.
Az integrált gyakorlat lépéseivel, légzésünkkel végig kapcsolatban maradva dolgozunk látszólag a testen, valójában az elmén. Minden egyes ászana az elme tréningje a testen keresztül.
A test-elme-lélek egyensúlyára való törekvés egy nyugodt, csendes, elfogadó elme megtapasztalását nyújtja.
Az órákat relaxáció után pránajámával (légző és energiagyakorlat) zárjuk, segítve az érzelmi tisztítást, amelynek rendszeres gyakorlása örömteli elméhez vezet.

Az órák fix díj nélküliek, minden adományt köszönettel fogadunk.

Szeretettel várlak!

Térkép nem érhető el

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.