Finomtesti gyakorlatok

10 alkalommal – szeptember 24-től, csütörtökönként 9.00-10.30

Oktató: Csuba Kata

Az óra a Zoom-on keresztül látogatható!

A következő tíz alkalmas tanfolyam célja, hogy megismertesse és elmélyítse azokat a finomtesti gyakorlatokat, amelyek egyrészről segítenek fáradtság és stressz leküzdésében, a jó közérzet és erős immunrendszer megtartásában, valamint emelik az energiaszintet és segítenek elmélyíteni a gyakorló meditációját.
 
A gyakorlók olyan légző-, relaxációs, és meditációs technikákat tanulnak, amelyek közös, vagy akár saját, önálló gyakorlás révén segíteni tudják egyensúlyban tartani a testet, elmét és lelket a rohanó mindennapokban.
 
Az óra Zoomon történik, a részvétel díja: 2000 Ft/ alkalom vagy 17.000 Ft/ 10 alkalmas bérlet
 
Az óra díját a Himalájai Tradíció számlájára tudjátok utalni. A közleménybe kérjük írjátok be a program nevét.
Az Egyesület számlaszáma: 10918001-00000063-61250007 (Unicredit Bank)
 
Mindenkit szeretettel várok!
Kata
Térkép nem érhető el