HA-THA: az aktivitás és ellazultság együttes örömtelisége

Időpont: Január 6-tól, csütörtökönként 6 alkalmon át, 17:30-19:15

Oktató: Diószegi Ili

Jelentkezés január 4-ig: dioszegi66@gmail.com 

Vajon mi lehet Ashu óráinak a titka? Miért érezzük azt, hogy a foglalkozás végén a föld felett járunk? Az órák elején összegyűjtjük a himalájai gyakorlás főbb szempontjait (ha-tha, út a szusumna felébresztéséhez; a nap és hold típusú energiák kiegyenlítése; test-légzés-elme egysége; az ászana,mint folyamat; az elmével dolgozunk a testen keresztül;integrált gyakorlás elemei; élvezni a pillanatot, vagy a célért küzdeni), és az adott szempontot fókuszban tartva elmerülünk a gyakorlás folyamatában, ily módon légzésről légzésre kioldjuk a mentális, finom testi és fizikai blokkokat, és engedjük hogy az öröm zavartalanul áramolhasson. Együttlétünk Ashu októberi online TTP előadására és korábbi tanításaira épül.

Helyszín: ZOOM 1

ZOOM 1 terem belépés: https://zoom.us/j/9553475425

 

Részvételi díj: 15.000 Ft , január 4-ig kérjük átutalni

Az Egyesület számlaszáma: 10918001-00000063-61250007 (Unicredit Bank)
Az Egyesület neve: Himalájai Jóga Meditáció Közhasznú Egyesület
Megjegyzés rovatba kérjük feltüntetni: HA-THA, adomány

 

Térkép nem érhető el