Himalájai jóga 50 év felett

Indulás dátuma: szeptember 6.

Időpont: hétfőnként 9.00-10.30

Oktató: Csuba Zita

Jelentkezés: csubazita@gmail. com (Telefon: 06 20 4156745)

Helyszín:  Zoom

Zoom terem belépés:

Link: https://zoom.us/j/9553475425

Az élet kihívásai észrevétlenül hagynak nyomot az ember testén, légzésén, gondolatain és érzésein. Ahogy múlnak az évek ezek a finom észrevétlen lenyomatok állandósult feszültséggé kövesednek. Rugalmatlanná válnak az izmok, elkezdenek fájni az ízületek, esetleg megjelennek krónikus problémák is a szervezetben.

51 évesen kezdtem el jógázni és megtapasztaltam, hogy ez a mély, ősi tudomány milyen hatékonyan képes kiolvasztani az ember teljes lényéből ezeket az ártó lenyomatokat. A gyakorlás által nem csak a testem vált rugalmassá és erőssé, de az egész életem áramló és örömteli energiákkal telt meg. Ez a személyes élmény inspirál, hogy minél több emberhez eljuttassam a gyakorlás örömét kortól és élethelyzettől függetlenül.

A beszélgetés fontos része a tanfolyamnak, ez is oldja a felhalmozódott stresszt és segít más nézőpontból látni a nehézségeket. A csend és a meditálás jótékony hatásairól sem szabad elfeledkezni, amely feltölti az elmét. Mindegy, hogy ki, milyen korban kezdi el a jógázást, mindenképpen jótékony hatásokat fog tapasztalni saját magán.

Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom

Utaláshoz:

Az Egyesület számlaszáma: 10918001-00000063-61250007 (Unicredit Bank)
Az Egyesület neve: Himalájai Jóga Meditáció Közhasznú Egyesület
Megjegyzés rovatba kérjük feltüntetni: név, lakcím, e-mail cím és a tanár neve

 

Helyszín
Himalájai Jóga Tradíció Központja


Himalájai jóga 50 év felett” bejegyzéshez ozzászólás

  1. Kedves Zita!
    Szeretnék jelentkezni a tanfolyamra.
    Üdv,
    Anna

    1. Kedves Anna!
      Várjuk szeretettel, a tanfolyam indulása előtt Zita küldi a praktikus tudnivalókat. 🙂

Hozzászólások lehetősége itt nem engedélyezett.