Indulás dátuma: szeptember 6.
Időpont: hétfőnként 9.00-10.30
Oktató: Csuba Zita
Jelentkezés: csubazita@gmail. com (Telefon: 06 20 4156745)
Az élet kihívásai észrevétlenül hagynak nyomot az ember testén, légzésén, gondolatain és érzésein. Ahogy múlnak az évek ezek a finom észrevétlen lenyomatok állandósult feszültséggé kövesednek. Rugalmatlanná válnak az izmok, elkezdenek fájni az ízületek, esetleg megjelennek krónikus problémák is a szervezetben.
51 évesen kezdtem el jógázni és megtapasztaltam, hogy ez a mély, ősi tudomány milyen hatékonyan képes kiolvasztani az ember teljes lényéből ezeket az ártó lenyomatokat. A gyakorlás által nem csak a testem vált rugalmassá és erőssé, de az egész életem áramló és örömteli energiákkal telt meg. Ez a személyes élmény inspirál, hogy minél több emberhez eljuttassam a gyakorlás örömét kortól és élethelyzettől függetlenül.
A beszélgetés fontos része a tanfolyamnak, ez is oldja a felhalmozódott stresszt és segít más nézőpontból látni a nehézségeket. A csend és a meditálás jótékony hatásairól sem szabad elfeledkezni, amely feltölti az elmét. Mindegy, hogy ki, milyen korban kezdi el a jógázást, mindenképpen jótékony hatásokat fog tapasztalni saját magán.
Részvételi díj: 2.500 Ft/alkalom
Utaláshoz:
Az Egyesület számlaszáma: 10918001-00000063-61250007 (Unicredit Bank)
Az Egyesület neve: Himalájai Jóga Meditáció Közhasznú Egyesület
Megjegyzés rovatba kérjük feltüntetni: név, lakcím, e-mail cím és a tanár neve
Helyszín
Himalájai Jóga Tradíció Központja
Kedves Zita!
Szeretnék jelentkezni a tanfolyamra.
Üdv,
Anna
Kedves Anna!
Várjuk szeretettel, a tanfolyam indulása előtt Zita küldi a praktikus tudnivalókat. 🙂