Kezdő- és újrakezdő integrált hatha jóga

2019. január 10-től, csütörtök esténként 17.30 – 19.15 között

Az egész napos ülő munka után jól esik átmozgatni a testünket azokkal az ászanákkal, amelyek a hátat és a végtagokat segítik ellazítani. Majd ezt követően relaxációs gyakorlattal lazítjuk tovább a testünket és a lelkünket. Ha elkezdenél vagy újra kezdenél jógát gyakorolni, tarts velem négy egymás utáni januári csütörtök estén.

Oktató: Kondor-Szilágyi Mária

Jelentkezés: kszmaria@gmail.com

Részvételi díj: 2.000 Ft/alkalmanként

Időpontok:

  • január 10.
  • január 17.
  • január 24.
  • január 31.

Helyszín
Himalájai Jóga Tradíció Központja


Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.