Kezdő himalájai jógaórák

6 alkalmas gyakorlás, október 13-tól keddenként 17:30-19:00

Személyesen a Himalájai Tradíció Központjában

Bár a kerék forog, de ha bejutok a kerék legbelső középpontjába, ott van egy pont, ami tökéletesen mozdulatlan.” Szvámí Véda B.

A most induló kezdő himalájai jógaórák célja, a közös gyakorlás által megtalálni belső középpontunkat.

Fokozatosan készítjük fel a testet az integrált gyakorlás lépéseivel, és megkíséreljük közben magát az utat is élvezni. Ehhez a légzés tudatosításának gyakorlását, az éber tudatosságot hívjuk segítségül. Ebben a finom áramlásban eljutunk a relaxációig, megtapasztalva az elme csendjét. Így lehetőséget teremtve magunknak arra, hogy ezt a belső nyugalmat magunkkal vihessük a mindennapi életbe, a jógamatracon túlra is.

Tiéd a szabadság, hogy a világban, hogy az izgatottságra nevelt világban cselekedve, nyugodt maradj.” Szvámí Véda

Szeretettel várlak!

Gaál-Horváth Csilla

Bejelentkezés és érdeklődés: horvathcsilla17@gmail.com

Időpont: október 13-tól, keddenként 18:30-19:00

Részvételi díj: 2000 Ft/alkalom

Helyszín: Himalájai Jóga Tradíció Központja, Kiss József u. 4., 3.em. 16, 138 kapucsengő

 

Helyszín
Himalájai Jóga Tradíció Központja


Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.