Időpont: december 17-ig, majd január 7-től, keddenként, 06.30-08.00
Oktató: Szviatovszki Balázs (Bejelentkezés: jogaosveny@gmail.com)
Ár: 1.500 Ft/alkalom
Az órák aktuális híreit és az esetleges elmaradt órákat ezen az oldalon követheted.
Ha először jössz, kérlek jelentkezz be ezen az email címen: jogaosveny@gmail.com
“Ha egyszer is megtapasztaljuk lényünk középpontját, ha megismerjük benső barátunkat, soha többé nem leszünk magányosak.” (Szvámi Ráma)
Rendszeres, jólesően átmozgató, derűs napkezdésre hívlak!
Az órák menete:
- központosítás
- átmozgatás (ízület és mirigy gyakorlatokkal)
- napüdvözlet
- ászanák
- relaxáció és pránájama
Várlak szeretettel!
Balázs
Helyszín
Himalájai Jóga Tradíció Központja
