Időpont: január 7-től, keddenként, 06.30-08.00
Ár: 1.500 Ft/alkalom
Oktató: Szviatovszki Balázs (Bejelentkezés szükséges: jogaosveny@gmail.com)
Bejelentkezés: Kérlek írj levelet legkésőbb hétfő este 18 óráig a: jogaosveny@gmail.com címre és várd meg a válaszomat is a kapukóddal. Ha nem válaszolok, egy jó, kiadós alvást kívánok neked 🙂
Az órák aktuális híreit és az esetleges elmaradt órákat ezen az oldalon követheted.
“A spiritualitásunk fejlődését mérhetjük abban, hogy sikerül-e úgy szolgálni, hogy az emberek összekapcsolódnak egymással, vagy ehelyett eltávolítunk, szeparálunk.” Szvámí Véda Bháratí
Rendszeres, jólesően átmozgató, derűs napkezdésre hívlak!
Az órák menete:
- központosítás
- átmozgatás (ízület és mirigy gyakorlatokkal)
- nap/hold/föld üdvözlet
- ászanák
- relaxáció és pránájama
Várlak szeretettel!
Balázs
Helyszín
Himalájai Jóga Tradíció Központja
