Öt napos csendelvonulás

Dr. Daubner Bélával és Rácz Jadzsva Jenővel

szívbarlang_660x352Az előadásokat és ászana foglakozásokat Dr. Daubner Béla tartja a következő témákban naponta többször.

A meditációs és relaxációs gyakorlatokat Rácz Jadzsva vezeti.

Az előadások egyes témáit kibontó, mélyítő meditációs, kontemplációs, relaxációs gyakorlatok lesznek naponta többször, melyet követhetsz, akár kezdő akár haladó meditációs praxisoddal. Ezeknek a gyakorlatoknak a megvalósítása fekvő helyzetben, savárszanában történik. Az ülő meditációk ideje 20-45 perc. Ha valakinek nehézséget jelent a hosszabb meditációs ülés, széken ülve, egyenes háttal is megteheti.
Készülni lehet a meditációra keddenként, csütörtökönként és szombatonként. (Ingyenes foglakozások egész évben.)
www.pszichodrama-onismeret.hu honlapon bővebb info.

Az ászana foglakozások szintje:
A hatha gyakorlatok, ászanák, kezdő-közép szintűek. A foglakozások előképzettség nélkül, bárki számára követhető mozgásokból állnak.

Időpont: 2015. augusztus 19-23.
Szállás: 2-4 fős szobákból 29 szoba áll a rendelkezésünkre, mindegyikhez tartozik fürdőszoba és WC. Ágynemű van. Lányos és fiús szobák lesznek, melynek a beosztását az elvonulás helyszínén, reggel tudjuk elmondani.
Étkezés: bio házi ételek, reggeli, meleg ebéd, meleg vacsora.
Részvételi díj: 49. 000,- Ft/fő
Előleg: 20 000 Ft.

Két módja az előleg eljuttatásának:
1. Az előleget utalni tudod a CIB 10700732-63947616-51100005 Rácz Jenő Iván.
A közleménybe a neved és az elvonulás pontos dátuma is legyen feltüntetve.

2. Személyesen, Mogyorósi Ilinél, Béla foglakozásain.
Tel: 06 30 339 88 95
email: mogyili@freemail.hu
A regisztrációt és a tájékoztatást Ilitől kérjétek.
A program keretei:
Érkezés 19-én, 08.30-09.45 között. Ekkor fizeted a maradék pénzt, foglalod el a szállásod, teremben a helyed.
A programot 10.00-kor kezdjük.
Ebédet kapunk 13.00-kor. Ha valakinek étel-allergiája van (tej, liszt stb.) jelezze.
23-án utolsó étkezésünk az ebéd. Utána feldolgozás, kérdés-felelelet,
zárás 15.00-kor.

Amit, kérlek, hozz magaddal: jógaszőnyeget, plédet a gyakorláshoz és üléshez, jóganidrához alkalmas segédeszközt (párnát, téglát, takarót) tisztálkodáshoz törölközőt, tisztálkodó eszközöket, esti sétákhoz kis fejlámpát, szúnyogriasztót. Toll, füzet stb.

A spirituális csend gyakorlásról: nincs beszéd, írás lehetséges. Az egymás közötti kommunikációt le fogjátok csökkenteni. A külvilággal való kapcsolatot, ha lehet, zárd le teljes mértékben. Ez egy lecsendesedési folyamat, amiben ráhangolódsz Önmagadra.

Készülni lehet a www.jogaesonismeret.hu, www.pszichodrama-onismeret.hu honlapról.
www.pszichodrama-onismeret.hu
raczjenoivan@gmail.com
Tel: +36 30 6162 924
Szép napot! A Guru szolgálatában, szeretettel,
Béla és Jadzsva

Térkép nem érhető el

Jelentkezés

Foglalás zárva erre az eseményre.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.