Relaxáció és meditáció

Vezetett mélyrelaxáció és/vagy meditáció.

Időpont: keddenként: 18.00 – 19.00
Helyszín: 1027 Budapest, Jurányi u. 1-3. IV. em. – Jurányi ház / Grabó 80-as terem

Oktató: Márk Tamás

Részvételi díj: 1.000 Ft / alkalom

Bejelentkezés nem szükséges.

Amit kínálok:
Minden alkalommal lehetőséged van vezetett mélyrelaxációs és meditációs technikák közvetlen megtapasztalására.

Amit hozz magaddal:
A gyakorláshoz szükséges felszerelés (jógamatrac, takaró/pléd a relaxációhoz, meditációs üléshez párna/pléd, könnyű, laza ruházat).

További információk: mark.tamas@gmail.com

 

Helyszín
Jurányi Produkciós Közösségi Inkubátorház


Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.