Telihold meditáció Ashutos Sharmával

REGISZTRÁCIÓ: az oldal alján található Jelentkezés blokkon keresztül

HELYSZÍN: Himalájai Tradíció központja, Budapest, Kiss József utca 4., 13-as kapucsengő

Azzal, hogy az elmét egyhegyűvé teszitek és befelé fordítjátok, s a fény és az élet forrásához mentek, amely a bennetek lévő élet forrása, a tudatosság középpontja, hatalmas örömet tapasztaltok meg. Ekkor élvezni tudjátok a világot, a világ minden dolgát." (Szvámi Ráma)

Szvámí Véda arra hív téged, hogy ülj vele közös meditációban egy órát, bárhol is vagy, akár otthon, akár a barátaiddal. Szívesen látunk teljesen kezdőket és haladó gyakorlókat, nem-beavatottakat és beavatottakat is. Ha nehézséget okoz egy egész órát egy helyben ülnöd, maradj csak annyit, amennyit tudsz. Ahogy Swamiji mondja: “Tartsd meg az elme csendjét az után is hogy felkeltél..“

Javaslatok a telehold meditációhoz:

A következő üzenetet küldi Szvámi Véda Bhárati minden telehold meditáció résztvevőnek és különösképpen azoknak, akik ilyen csoportokat vezetnek:

A mantrákat a tradíciónkban nem véletlenszerűen választjuk, hanem erre felhatalmazott és beavatott tanítók adják át őket. Azok, akik nem kaptak a tradíció szerinti mantrát, a következőket használhatják:
1. So Ham
2. A kedvenc istenséged neve
3. Akik nem hisznek egyikben sem, használhatnak bármilyen lélegzetfigyelési/számolási módszert

Kérlek kerüld a Szvámí Ráma vagy Szvámí Véda tetszőleges felvételén hallható mantrák meditációs használatát. A nem beavatottak olyan felvételt használhatnak, ami megfelel a fenti három útmutatásnak.