Ingyenes telihold meditáció

„Örök az ég és örök a föld.
Azért örök az ég s a föld,
mert nem önmagukért élnek,
ezért nem fogy belőlük az élet.
Éppígy a bölcs:
hátrahúzódik, ezért halad,
nem őrzi magát, ezért megmarad.
Így van:
saját érdeke nem űzi sose,
ezért teljesül saját érdeke.”

Lao Ce: Tao te King; Az Út és Erény könyve; Fordította: Weöres Sándor

Szeretettel várunk december 12-én csütörtökön, telihold meditációra és közös gyakorlásra.

Program:

19:15 – 19:30 : érkezés
19:30 – 20:45 : központosítás – átmozgatás ( J&G) – relaxáció
20:45 – 21:00 : szünet
21:00 – 22:00 : Telihold meditáció

A programot vezeti: Katula Levente

A programon a részvétel ingyenes, adományokat szívesen fogadunk.
 

A gyakorláshoz minden eszközt biztosítunk, kérünk kényelmes gyakorló ruhát hozz magaddal amibe átöltözhetsz.

Azzal, hogy az elmét egyhegyűvé teszitek és befelé fordítjátok, s a fény és az élet forrásához mentek, amely a bennetek lévő élet forrása, a tudatosság középpontja, hatalmas örömet tapasztaltok meg. Ekkor élvezni tudjátok a világot, a világ minden dolgát." (Szvámi Ráma)

Szvámi Véda arra hív téged, hogy ülj vele közös meditációban egy órát, bárhol is vagy, akár otthon, akár a barátaiddal. Szívesen látunk teljesen kezdőket és haladó gyakorlókat, nem-beavatottakat és beavatottakat is. Ha nehézséget okoz egy egész órát egy helyben ülnöd, maradj csak annyit, amennyit tudsz. Ahogy Swamiji mondja: “Tartsd meg az elme csendjét az után is hogy felkeltél..

Javaslatok a telehold meditációhoz:

A következő üzenetet küldi Szvámi Véda Bhárati minden telehold meditáció résztvevőnek és különösképpen azoknak, akik ilyen csoportokat vezetnek:

A mantrákat a tradíciónkban nem véletlenszerűen választjuk, hanem erre felhatalmazott és beavatott tanítók adják át őket. Azok, akik nem kaptak a tradíció szerinti mantrát, a következőket használhatják:
1. So Ham
2. A kedvenc istenséged neve
3. Akik nem hisznek egyikben sem, használhatnak bármilyen lélegzetfigyelési/számolási módszert

Kérlek kerüld a Szvámi Ráma vagy Szvámi Véda tetszőleges felvételén hallható mantrák meditációs használatát. A nem beavatottak olyan felvételt használhatnak, ami megfelel a fenti három útmutatásnak.

 

Helyszín
Himalájai Jóga Tradíció Központja


Ingyenes telihold meditáció” bejegyzéshez ozzászólás

  1. Sziasztok! Szeretnék jelentkezni a telihold meditációra (03.31.). Kell jelentkezni? Elég, ha ide megírtam? Köszönöm. Szilvi

    1. Kedves Szilvi!

      A telihold meditációra nem kérünk jelentkezést, várunk szeretettel! 🙂

  2. Kedves Puskás Kata Szidónia!
    Az interneten keresztül találtam ezt a lehetőséget. Örömmel venném, ha részt vehetnék én is ezen különleges az alkalmon. Ilyen meditáción még nem vettem részt. Érdeklődöm, hogy vehetnék részt én is, milyen tárgyi és anyagi feltételei vannak?
    Üdvözlettel:
    Vörös Erika

  3. Kedves Erika!

    A telihold meditáció a Himalájai Tradíció ingyenes programja, várjuk szeretettel. Felszerelés van a Központban, viszont saját eszközöket is lehet használni, öltöző, zárható szekrények is találhatók 🙂

Hozzászólások lehetősége itt nem engedélyezett.