Városi Csend bonbonok

Egynapos csendgyakorlat: fókuszban az elemek tisztítása, Csakra Meditáció segítségével

2021. március (pontos időpont hamarosan)

„Annak ismerd magad, ami valójában vagy! Ez az állapot független az időtől, tértől és okozatiság törvényeitől, nem függ semmilyen külső körülménytől. ”

Szvámí Véda: Silence

Egy napos intenzív kikapcsolódásra hívunk, ahol ászana gyakorlással, mély relaxációval, meditációval ereszkedünk egyre mélyebbre, a bennünk lévő csendes középpont irányába. Elengedjük a hétköznapok pörgését, a gondolatok forgását, egyszerűen megpihenünk önmagunkban. 

A márciusi alkalom középpontjába a Bhuta vagy más néven Tattwa Shuddhi áll, ismertebb nevén csakra meditáció. Ez a gyakorlat a mindannyiunkat alkotó 5 elem, maha bhuták tisztítását segíti.

Megtanuljuk hatékonyan és gyorsan lecsendesíteni az elmét, lehetőség nyílik a csendbonbonok megízlelésére a hétköznapok során is. Az alkalmak inspirációt nyújthatnak az otthoni csendgyakorláshoz, szolgálhatnak több napos csendelvonulás előkészítéseként is.

Amit te hozz magaddal: kikapcsolt mobiltelefon; előre elkészített könnyű ebéd; kényelmes gyakorlóruha

Részvételi díj: 10.000 huf

Kísérő tanárok: Diószegi Ili, Zsolnai Andi

Helyszín: Himalájai Jóga Központ, 1081 Bp., Kiss József utca 4. III/16.

Jelentkezés: március 4-ig, a dioszegi66@gmail.com e-mail címen, és 5000 huf előleg átutalásával

Bankszámlaszám: 10918001-00000063-61250007
Megjegyzés rovat: csend+jelentkező neve+jelentkező címe

 

Helyszín
Himalájai Jóga Tradíció Központja