Városi Csend bonbonok

Tudatosan vagy sem, mindenki a mély belső csend állapotára vágyik, amely pihentet, felfrissít és az élet új dimenziói felé nyit kapukat. Gyakran a csendben kapunk választ olyan kérdésekre, amelyekre sehogy máshogyan nem volna lehetséges.Szvámí Ráma

Egynapos csendgyakorlat: januári alkalom fókuszában az újévi szankalpánk

2022. január 23., vasárnap 10.0017.00

További tervezett alkalmak:

  • 2022. március 13., vasárnap 10.00 – 17.00
  • 2022. május 15., vasárnap 10.00 – 17.00

Kedves Gyakorlótársaink!

Egy napos intenzív kikapcsolódásra hívunk, ahol ászanagyakorlással, mély relaxációval, meditációval ereszkedünk egyre mélyebbre, a bennünk lévő csendes középpont irányába.  

Megtanuljuk hatékonyan és gyorsan lecsendesíteni az elmét, lehetőség nyílik a csendbonbonok megízlelésére a hétköznapok során is. Az alkalmak inspirációt nyújthatnak az otthoni csendgyakorláshoz, szolgálhatnak több napos csendelvonulás előkészítéseként is.

A januári alkalom középpontjába az újévi szankalpánkmegerősítése lesz.         

A szankapla szanszkrit szó, jelentése elhatározás, fogadalom. Egy szándék, fogadalom, amit egyes szám első személyben, jelen idejű kijelentésként fogalmazol meg. Egy pozitív megfogalmazás arról, amit el szeretnél érni a közeljövőben. A jó szankalpa szívből jön, nem a kondicionált elméből. Igazán ez a kívánság, cél már létezik csak meg kell hallani.

Aki már január 1-jén megtette fogadalmát, vagy aki netán még nem, itt a jó lehetőség ezt meghozni és megerősíteni

Amit te hozz magaddal: kikapcsolt mobiltelefon, előre elkészített könnyű ebéd; kényelmes gyakorlóruha és a szankalpád

Részvételi díj: 10.000 huf

Kísérő tanárok: Diószegi Ili, Zsolnai Andi

Helyszín:

Himalájai Jóga Tradíció Központja, 1081 Budapest, Kiss József u. 4., III./16.
Zoom terem
Link: https://zoom.us/j/9553475425
Kód: e-mailben küldjük a résztvevőknek

 Jelentkezés: január 20.-ig, az andrea.zsolnai72@gmail.com e-mail címen, és 5000 hufelőleg átutalásával

Bankszámlaszám: 10918001-00000063-61250007, UniCreditBank
Megjegyzés rovat: adomány csendbonbon + jelentkező neve

 

Helyszín
Himalájai Jóga Tradíció Központja