Órarend

Kedves Tanítványok!

Szeptembertől néhány programon már személyesen a Kiss József utcai központban is részt tudtok venni. Hogy minél többféle órát tudjunk kínálni számotokra, már két Zoom teremben is részt tudtok venni online az órákon. A további részleteket és az órarendeket lentebb találjátok.

Az órák leírását itt is megtalálod >> >>

2022. január 17. – 2022. január 23.

ZOOM 1 terem belépés: https://zoom.us/j/9553475425
ZOOM 2 terem belépés: https://zoom.us/j/3264095319

hétfő
09.00 – 10.30 Csuba Zita, Himalájai jóga 50 év felett (ZOOM 1)
17.30 – 19.15 Mezősi Anna, Középhaladó, haladó himalájai jóga (ZOOM 1)
19.30 – 20.45 Csuba Katalin, Alkalmazott jóga a mindennapokban (ZOOM 2)
19.30 – 21.00 Auner Andrea, Könnyed gyakorlás és Relaxáció (ZOOM 1)
21.00 – 22.00 Auner Andrea, Telihold meditáció (ZOOM 1)

kedd
06.00 – 07.00 Rácz Jenő Jadzsva, Reggeli meditáció (ZOOM 1)
08.00 – 09.20 Bíró Éva Gabriella, Viszlát reggeli fáradtság! – avagy reggeli fekvő relaxáció (ZOOM 1)
17.30 – 19.15 Gaál-Horváth Csilla, Érzelmi tisztítás a testen keresztül – Kezdő himalájai jóga (ZOOM 2)
18.00 – 19.30 Csuba Katalin, Az ászana gyakorlás mélységei 2 (ZOOM 1)
20.00 – 21.00 Rácz Jenő Jadzsva, Jóganidra (ZOOM 2)
21.00 – 22.00 Rácz Jenő Jadzsva, Meditáció (ZOOM 2)
20.00 – 21.30 Frankó-Csuba Dea, Meditációs tanfolyam Patanjali jóga szútráival (ZOOM 1)
szerda
08.15 – 09.45 Kecskés Zsuzsi, Kezdő himalájai jóga (szegedi Smaragd Harmóniaműhely és ZOOM 1)
17.30 – 19.15 N. Szabó Kata, Jógázz velem az egészséges emésztésért! (ZOOM 1)
18.45 – 20.30 Egry Márti, Himalájai jóga – fordított testhelyzetek a gyakorlati életben (ZOOM 2)
21.00 – 21.30 Egry Márti, Saumya mantra és Mahamrityunjaja meditáció (ZOOM 1)

csütörtök
06.00 – 07.00 Rácz Jenő Jadzsva, Reggeli meditáció (ZOOM 1)
08.00 – 09.30 Csuba Katalin, Megmártózni a pránában (ZOOM 1)
17.30 – 19.15 Diószegi Ili, HA-THA: az aktivitás és ellazultság örömtelisége (ZOOM 1)
21.00 – 21.30 Bíró Évi Gabi, Saumya mantra és Mahamrityunjaja meditáció (ZOOM 1)

péntek
06.30 – 07.45 Szkalák Andrea, Könnyed reggeli átmozgatás (ZOOM 1)
18.00 – 21.00 Kelemen János, Szangha találkozó (ZOOM 1, belépőkódos)
21.00 – 22.00 Kelemen János, Saumya mantra és Mahamrityunjaja meditáció (ZOOM 1)

szombat
19.30 – 21.00 Sándy Gabó, Jógafilozófia: 8 rétű jóga (ZOOM 1)
21.00 – 22.00 Sándy Gabó, Saumya mantra és Mahamrityunjaja meditáció (ZOOM 1)

vasárnap
21.00 – 22.00 Tasi András, Saumya mantra és Mahamrityunjaja meditáció (ZOOM 1)

Zoom terem belépés:

Zoom 1 https://zoom.us/j/9553475425
Zoom 2 https://zoom.us/j/3264095319

Felhívjuk figyelmeteket, hogy a Zoom ismét várószobás lett, így kérünk időben csatlakozzatok, hogy az oktató be tudjon engedni titeket az alkalomra és pontosan tudjatok kezdeni.

 2.500 HUF/alkalom
11.500 HUF/5 alkalmas bérlet
22.000 HUF/10 alkalmas bérlet

Az Egyesület számlaszáma: 10918001-00000063-61250007 (Unicredit Bank)
Az Egyesület neve: Himalájai Jóga Meditáció Közhasznú Egyesület
Megjegyzés rovatba kérjük feltüntetni: név, lakcím, e-mail cím és a tanár neve

Adományos óráknál a megjegyzés rovatba kérjük feltüntetni: adomány



Az esti meditációk és a pénteki szanghatalálkozók ingyenesek!

Pontos információkat a Zoom-hoz való csatlakozásról itt találsz >> >>

Kérjük hogy az online óra esetén a részvételi díjat a tanár nevének feltüntetésével, lehetőleg bérletszerűen több óra díját összevontan utaljátok át.Több tanár óráinak látogatása esetén a nevek mellett a látogatott órák számát kérjük feltüntetni a megjegyzés rovatban. 

Számlaigény esetén a megjegyzés rovatban név, lakcím, e-mailcím és adószám szerepeljen,/ ha ez nem fér ki akkor jelezd, hogy e-mailben kéred a számlázást (himalajaijogatradicio@gmail.com) /ellenkező esetben sajnos számla kiállítására nincs módunk, csak megköszönni tudjuk az átutalásod, melyet az egyesület támogatásaként értékelünk.

Lehetőség van az Egyesület részére adomány átutalására is, amelyet szívesen fogadunk. Kérjük ezt jelezd az átutalásod megjegyzés rovatában egyértelműen, adomány vagy támogatás szó feltüntetésével.