Órarend

Részvételi díjak:

2000 HUF/alkalom
9000 HUF/5 alkalmas bérlet
17.000 HUF/10 alkalmas bérlet

Az esti meditációk és a pénteki szanghatalálkozók ingyenesek!

Pontos információkat a Zoom-hoz való csatlakozásról itt találsz >> >>

Az órák leírását itt is megtalálod >> >>

Himalájai Jóga Központ és Zoom órarend

Hétfő
  • 07:00 > 08:30
    Frissítő reggeli gyakorlás - N. Szabó Katával
    Zoom

    Frissítő reggeli gyakorlás - N. Szabó Katával

  • 09:00 > 11:00
    Regeneráló jóga minden korosztálynak - Csuba Zitával
    Zoom
  • 17:30 > 19:15
    Haladó integrált himalájai jóga - Mezősi Annával
    Központ és Zoom

    Haladó integrált himalájai jóga - Mezősi Annával

  • 19:30 > 21:15
    Középhaladó himalájai jóga - Auner Andreával
    Központ

    Középhaladó himalájai jóga - Auner Andreával

  • 21:00 > 21:30
    Saumya mantra és Mahamrityunjaja meditáció
    Zoom
  • Havasi Marianna
Kedd
  • 09:00 > 11:00
    Integrált gyakorlás, fókuszban a lélegzet - Zsolnai Andreával
    Központ és Zoom

    Integrált gyakorlás, fókuszban a lélegzet - Zsolnai Andreával

  • 18:00 > 19:30
    Ászana és pránayama gyakorlás
    Zoom
  • Frankó Csuba Dea
  • 19:30 > 21:00
    Relaxáció és meditáció gyakorlás
    Zoom
  • Frankó Csuba Dea
  • 21:00 > 21:30
    Saumya mantra és Mahamrityunjaja meditáció
    Zoom
  • Frankó Csuba Dea
Szerda
  • 08:15 > 09:45
    Könnyed napkezdő himalájai jóga - Kecskés Zsuzsanna
    Zoom

    Könnyed napkezdő himalájai jóga - Kecskés Zsuzsanna

  • 17:30 > 19:15
    Jógázzunk együtt a jó emésztésért - N. Szabó Katával
    Központ és Zoom

    Jógázzunk együtt a jó emésztésért - N. Szabó Katával

  • 21:00 > 21:30
    Saumya mantra és Mahamrityunjaja meditáció
    Zoom
  • Szkalák Andrea
Csütörtök
  • 07:00 > 08:30
    Napkezdő himalájai jóga
    Zoom
  • Budinszky Gabriella
  • 17:30 > 19:15
    Csakra meditáció - Az 5 elem tisztítása - Diószegi Ilivel
    Központ

    Csakra meditáció - Az 5 elem tisztítása - Diószegi Ilivel

  • 19:30 > 20:45
    Középhaladó himalájai jóga - Katula Levente
    Zoom

    Középhaladó himalájai jóga - Katula Levente

  • 21:00 > 21:30
    Saumya mantra és Mahamrityunjaja meditáció
    Zoom
  • Katula Levente
Péntek
  • 07:00 > 08:15
    Reggeli ízület- és mirigygyakorlatok
    Zoom
  • Szkalák Andrea
  • 21:00 > 21:30
    Saumya mantra és Mahamrityunjaja meditáció
    Zoom
  • Kelemen János
Szombat
  • 19:30 > 21:00
    Jógafilozófia ma - Sándy Gabóval
    Zoom
  • 21:00 > 21:30
    Saumya mantra és Mahamrityunjaja meditáció
    Zoom
  • Sándy Gabó
Vasárnap
  • 18:30 > 20:30
    Kezdő és újrakezdő himlájai jóga - Uzinger Nikolettel
    Központ és Zoom

    Kezdő és újrakezdő himlájai jóga - Uzinger Nikolettel

  • 21:00 > 21:30
    Saumya mantra és Mahamrityunjaja meditáció
    Zoom
  • Mezősi Anna