Archívumok

Kerestem a békét, a nyugalmat, a rendet, és egyszer csak ott találtam magam dr. Pressing Lajos (buddhista tanító) szellemi jóga foglalkozásán. Négy éven át részesülhettem tanításában. Ez alatt az idő alatt az addig fekete-fehér kép – ahogyan az élet dolgait akkor láttam – csodás színekkel kezdett megtelni, és azóta folyamatosan gazdagodik és mélyül. Bár nem volt célom a tanítás, mégis felkeltette az érdeklődésemet egy kismama jógaoktatói képzés, nőként mindig is mélységesen vonzódtam ehhez a csodálatos adottsághoz, a várandóssághoz és az anyasághoz. Örülök, hogy megismerhettem természetes módszereket, technikákat, amivel kiegyensúlyozottá, meghitté tehető a várakozás 9 hónapja. 2006 őszén kerültem a Mandala … Várhidi Bea bővebben… →

Jógaoktató, jógaterapeuta A jóga alapjaival  Mukesh Kothari inspiráló óráin ismerkedtem meg. Miután megtapasztaltam a rendszeres gyakorlás hatásait, szerettem volna elmélyíteni a tudásomat,így  elvégeztem a Bindusar Yoga School  oktató képzését. Ajurvédát és jógaterápiát Dr. Indu Arorától tanultam. Az utam végül a Himalájai Jóga Tradícióhoz vezetett, ahol megismerhettem a himalájai mesterek tanításaival, beavatást kaptam, szerető támogatást, válaszokat a sokszor ki sem mondott kérdésekre. Úgy gondolom, hogy a jóga a tudatos élet művészete, segít megteremteni,  a mentális és fizikai, lelki egyensúlyt, a harmóniát az életünkben, hogy egészséges testben elégedett,  boldog életet élhessünk. Óráimon a Himalájai Tradíció tanításaival integrálom a jógaterápiában szerzett tapasztalataimat.   … N. Szabó Kata bővebben… →