Archívumok

Hrubó Erzsébet

1981-ben kezdtem el a jóga gyakorlását, majd egy rövid kihagyás után folytattam Papp Józsi csoportjában. A Magyar Jóga Társaság által indított legelső oktatóképző csoportban végeztem 2005-ben. 2003-tól oktatok, és azóta van meg a mályi csoportom, amelyben az új tagokkal együtt a “veteránok” is kitartóan gyakorolnak.   2005-ben találkoztam először Dobogókőn Swami Védával, aki teljesen lenyűgözött a belőle áradó szeretetével. Ezért nem haboztam, és a legelső Himalájai Yoga Tradíciós oktatóképzés keretében megszereztem ebben a körben is az oklevelet. Majd pedagógus pályám kapcsán, a gyerekekhez közel állván, Csíki Mariann Gyermekjóga oktatói tanfolyamát is elvégeztem 2011-ben.   Jelenleg Papp Józsi és Kádár Zoli … Hrubó Erzsébet bővebben…

Máté Igor

 „Az élet rövid, csak egy szempillantásnyi; gyakorolnunk kell, járni az utat, és haladni – előre.” (Szvámi Ritaván Bhárati) A jóga bennünk van. Mi pedig a jógában. Egész nap, egész életünkben jógázunk. Például folyamatosan lélegzünk. Törekszünk arra, hogy egyek legyünk. Egyek önmagunkkal. Meg másokkal. Koncentrálunk. Tudatosítunk. Nyújtózunk, hogy valamit elérjünk. Erőt gyűjtünk. Relaxálunk. És, szeretünk. A jógaóra azért jó, mert mindebben elmélyülhetünk a közös gyakorlás révén, a közös elmemezőben.  Arra is jó, ha éppen nem tudsz (nem akarsz) egy lenni másokkal. Ha nem tudsz egy lenni önmagaddal. Ha nem tudsz koncentrálni, tudatos lenni, elérni valamit, megpihenni, lélegezni.  Ha nem tudsz szeretni. Ha … Máté Igor bővebben…

Teveli Zsanett

Több mint 10 éve gyakorlom a jógát, mellyel már a kezdetekben a Himalájai Tradíción belül ismerkedtem meg. Az első jógaóra rögtön elvarázsolt, azaz egyszerűen visszahozott a jelen pillanatba és életem valódi megélésébe. Tapasztalatom szerint jelen világunkban a legtöbb időt a jövő tervezésével és a múlton való rágódással töltjük, s elfelejtünk jelen lenni saját életünkben. Testünk tudatos átmozgatása és megtapasztalása mellett a jóga ezt tudja megadni nekünk, így egyre inkább teljes és örömteli életet élhetünk. Már gyermekkoromban, tizenévesen meghatározta életemet a testmozgás: 10 évig hosszútávfutó voltam, majd 1997-től társastáncot tanultam. A hosszútávfutás egyéni sportként megtanított a kitartásra, küzdésre, állóképességet és erőt … Teveli Zsanett bővebben…

Várhidi Bea

Kerestem a békét, a nyugalmat, a rendet, és egyszer csak ott találtam magam dr. Pressing Lajos (buddhista tanító) szellemi jóga foglalkozásán. Négy éven át részesülhettem tanításában. Ez alatt az idő alatt az addig fekete-fehér kép – ahogyan az élet dolgait akkor láttam – csodás színekkel kezdett megtelni, és azóta folyamatosan gazdagodik és mélyül. Bár nem volt célom a tanítás, mégis felkeltette az érdeklődésemet egy kismama jógaoktatói képzés, nőként mindig is mélységesen vonzódtam ehhez a csodálatos adottsághoz, a várandóssághoz és az anyasághoz. Örülök, hogy megismerhettem természetes módszereket, technikákat, amivel kiegyensúlyozottá, meghitté tehető a várakozás 9 hónapja. 2006 őszén kerültem a Mandala … Várhidi Bea bővebben…

N. Szabó Kata

Jógaoktató, jógaterapeuta A jóga alapjaival  Mukesh Kothari inspiráló óráin ismerkedtem meg. Miután megtapasztaltam a rendszeres gyakorlás hatásait, szerettem volna elmélyíteni a tudásomat,így  elvégeztem a Bindusar Yoga School  oktató képzését. Ajurvédát és jógaterápiát Dr. Indu Arorától tanultam. Az utam végül a Himalájai Jóga Tradícióhoz vezetett, ahol megismerhettem a himalájai mesterek tanításaival, beavatást kaptam, szerető támogatást, válaszokat a sokszor ki sem mondott kérdésekre. Úgy gondolom, hogy a jóga a tudatos élet művészete, segít megteremteni,  a mentális és fizikai, lelki egyensúlyt, a harmóniát az életünkben, hogy egészséges testben elégedett,  boldog életet élhessünk. Óráimon a Himalájai Tradíció tanításaival integrálom a jógaterápiában szerzett tapasztalataimat.   … N. Szabó Kata bővebben…

Nagy Gabriella

Utam a jógában 1990 óta foglalkozom jógával, belsőúton járással. Nagy szerencsémre az élet Dr. Timcsák Géza nyári táborába vezérelt és innen Géza elkötelezett követője lettem. 4 év után jelentkeztem Géza jógaoktatói kurzusára. Ezen kereteken belül ismertem meg, Csendes Erzsébetet és innen egy 5 éves szakasz kezdődött az életemben az Iyengar jógával. 1998-ban kezdtem el tanítani a jógát. 1999-2000 fordulóján erős hívást éreztem Indiába. Így jutottam el a Himalájai Jóga Tradícióhoz, ahol Szvámi Védától kaptam személyes mantra beavatást és megismertem Balogh Margót, Ashutos Sharmát és Szvámi Rittavant is, akikhez az első perctől nagyon mély szálak fűznek. A Himalájai Tradíció a meditáció … Nagy Gabriella bővebben…

Budinszky Gabriella

Himalájai jógaoktató Órám: Meditáció Helyszín: Nemcsak Jóga Mozgásstúdió Budapest 1024, Káplár u. 11-13. Hatha Jóga Meditáció  Helyszín: AUM Jógastúdió  Budapest, Stahly u. 13